2018-03-13から1日間の記事一覧

ふたつ飛ばし

こんばんは、藍色リサです。 週末トレーニーの私ですが、今日は仕事が終わってからスポーツジムに行って来ました。 実は、夜行くのって初めてなんです。 週末の日中と比べて、利用者がすごく多いのでビックリしました。 筋トレを終えて、有酸素運動をしよう…