花粉症対策

こんばんは、藍色リサです。

今日はイマイチな空模様でしたが、久しぶりに寒さが緩みました。
このまま暖かくなってほしいけど、週間予報を見てると、一気にというわけにはいかないみたいですね。

気温が上がってくると気になるのが、スギ花粉の状況です。
花粉症なので、これから辛い時期に突入します(>_<)

数年前から、通院するのをやめて、サプリメントと市販薬で頑張ってます。
市販薬もなるべく限界まで服用しないように。

たぶん、通院や処方薬の代金とサプリメントや市販薬の代金を比較したら、出費は変わらないだろうなと思います。
通院すると2〜3時間はかかってしまうし、何よりインフルエンザの流行時期と被るので、なるべく病院に近付きたくないんですよね。

そんなわけで、11月からサプリメントを飲んでいます。
今シーズンは、DHCの「むずむず」。
効果があるといいなぁ。

それから、今働いている職場にヤクルトレディが来るので、出勤日はヤクルト400を飲んでます。
腸内環境を整えると花粉症対策になるそうですよ。

あとは、アロマオイルを使ったり、どうしても辛いときは市販のアレルギー性鼻炎薬(アレグラ)、目薬(検討中)を使うつもりです。

今シーズン、飛散量か少なめでありますように……