筋トレのときに聞く音楽

こんばんは、藍色リサです。
私は週末だけスポーツジムで筋トレをしている、週末トレーニーです。

こちらの記事を読んで……


私が筋トレ中に聞いているのは、Amazonプライムミュージックのプレイリストにある「ワークアクト用EDM」です。

音楽を楽しみながら筋トレしよう!という目的ではなく、ほかのトレーニーが発する音に惑わされないために聞いてます。

Amazonプライムミュージック のプレイリストには、ランニング用やウォーキング用などいろいろあるので、興味のある方はチェックしてみてくださいね。

実際に聞くときは、ダウンロードしてオフライン再生できる状態にしておくのがオススメです。