2019年3月の振り返りと4月の目標

こんばんは、藍色リサです。
今日は新しい元号の発表をリアルタイムで見守りました。
「R」はないだろうと思っていたので、ちょっとびっくり。


今月初めに書いた「3月の目標」。

  • 最低5回はジムに行く
  • 最低6冊は本を読む
  • 25時までに寝る


結果を報告します!

最低5回はジムに行く

4回行きました。目標達成ならず( ´・ω・`)
思っていたより体調が良くなくて、思っていたより行けませんでした。

最低6冊は本を読む

3冊読みました。目標達成ならず( ´・ω・`)
読書にかけられる時間が1日10〜15分程度だし、メモを取りながら読んでいたのが大きな原因。

読んだ本について書いた記事はこちら。


25時までに寝る

毎日25時までに寝ました!目標達成\(^o^)/
24:58〜59ギリギリに目を閉じることが多かったんですが、最終週は24:00〜30ぐらいまでに寝られるようになりました。

3月の目標

振り返りを踏まえて......

  • 最低5回はジムに行く
  • 最低4冊は本を読む
  • 24時半までに寝る


今日、ジムに行けたので、あと4回だったら行けそう。ということで、目標回数は減らさず。
本は週1冊ペースで読めるようにしたいです。
3月最終週のいい感じを継続できるように、就寝時間は30分早く!


読んでいただき、ありがとうございます。
ここには書きませんが、第1四半期の振り返りもおこないました。
第2四半期は体調を整えつつ、少しでも前に進みたいなと思っています。

前に進むチカラ

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